もう、ふまネット

見出しの（もう）は、1週間は早いと言う意味です。　　　特に今日は、朝からの長電話で，体操に行きそびれてしまったので、体を動かすのはふまネットだけです。
今日は新しいスタイルが入りました。　　　基本の2ステップをすませて、　　歌は、（ぽっぽっぽ、ハとぽっぽ）です。　　ステップも難しいわけではないのですけれど、同じ枠内で、4度の足踏み、往復8枠。
と書いてもふまネットを知らない人は、解らないと思います。ま、自分のブログだから自分が解れば好い、と言うことです．　　　珍しい秋晴れ、台風もそれ、暫らく振り気持の好いお天気で、体を動かすのも楽でした。　　　　　
　
間違わないようにと言う緊張は、何時でもあります。　　　　　1時間。済ませて部屋に戻り、冷たい自家製!??ドリンクをゴクゴク飲んで、　一休み。と言うのが、ふまネットの日の行事??です。
　
でも矢張り年には勝てません．　オツカレサマ。