2013-08-05から1日間の記事一覧
朝から，思わず居眠り、目が覚めて吃驚、慌てて朝の健康体操に行きました。 朝、体がなまっている時の体操は正直辛い。でも、凝り固まったような筋肉をほぐすのには、体操が最適と思います。3階まで上って、ああ草臥れました。 長生きではなく、健康に生きた…
朝から，思わず居眠り、目が覚めて吃驚、慌てて朝の健康体操に行きました。 朝、体がなまっている時の体操は正直辛い。でも、凝り固まったような筋肉をほぐすのには、体操が最適と思います。3階まで上って、ああ草臥れました。 長生きではなく、健康に生きた…
