行事の都合で、ふまネットは午前中にありました。 痛み止めを飲まなくなって、矢張り影響が出てきます。 でも、我慢するより仕方ありません。 朝は、腰が伸びない。 ユックリ階段を降りて、顔をしかめながらの健康体操。 又、休み休み階段を上り、息切れしな…