寒いのも手伝って、歩くのが面倒になってきました。 10度近く、気温が上がるとの予報。 午後、買い物方々、セブンイレブンまで、歩きました。 たった、5分程の道のりと思うけれど、とても足が重いです、息も切れます。 3階の階段を2回、20分近くの健康体操を…