雨と、腰痛が重なって、朝の散歩は2日ばかり中止。 散歩に行くのも一応の身だしなみ、是が億劫です。 で、腰痛を言い訳に今日も止め。 歩いて、体操をして、遅まきながら、少しでも体力をつけないと、何をする気力も無くなりそうな気がする。 ボディスタンド…